7/1(月)自分を見つめるリラックスヨーガ体験

 

 

7月1日(月)   13時30分〜15時
秋田市新屋 西武市民センター 2階和室4
今回のみお試し500円

 

 

ポーズと瞑想によって自分自身と向き合い、体の硬い方や初心者の方も無理なく行えます。心もしなやかにして、ポジティブでストレスに負け ない「自分」を一緒に取り戻していきましょう。
    ーヨーガインストラクター 伊 藤 江美子

 

 

 

 

 

 

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